ととのえやのアタマの中

こんにちは。

今日はひさびさに雨が降るそうです。

私は雨のにおいが好きです。

さて

突然ですが、みなさんはご自身のおっぱいは好きですか？

私は嫌いでした。

というか、嫌いになっちゃった…が正しいかな。

もともとハトムネでお椀型でもなく少しコンプレックスはあるけど、ハリはあるし嫌いではありませんでした。

が、歳を重ねる内に下がってきて…

鏡にうつった自分の裸を見る度に、女性として何かを失ったような喪失感で泣ける日々…

｢しょうがない｣｢そんなものだ｣

でも、やっぱり諦めたくなくて

すがる思いでおっぱいケアをはじめました。

おっぱいケアといっても

背面や脇腹、おっぱいまわりの筋膜リリース、凝り固まった肩甲骨をしっかり剥がして、上半身をしっかりとほぐしていきます。

血流を流しリンパを流し、細胞を活性化させ、新陳代謝を上げてたまった老廃物を排出しやすい元の健康な体に戻していくというのが一番の狙いなのです。

子どもたちのやわらかい筋肉、新陳代謝の良い身体…憧れますよね！でも、私たちもかつてはそうだったんですよね。

日々のデスクワークや立ち仕事、細かい作業、家事に子育てetc.....長時間同じ姿勢を続けなければならない事が多いですよね。

そのために、猫背になったり肩凝り・腰痛・冷え・疲れ目・偏頭痛と私たち女性のカラダはいつも限界のなかでがんばっています。

だから、疲れがたまっちゃう。

体が疲れていると心も疲れちゃってイライラ→ガミガミ→自己嫌悪→一人枕を濡らす…

そして、スッキリしないままにまた1日が始まる。

笑顔が減っていって、ストレスがどんどんたまって、なかなか吐き出せない…

そして家族に当たる…

まさに負のスパイラル！

みなさんはいかがですか？

なんだか話がどんどんそれていっちゃってる感が否めないのですが…でもね、全てつながっていると思うのです。

で、急に話が戻るのですが…

おっぱいマッサージを続けて8ヶ月。

ガチガチだった肩甲骨が天使の羽に✨

凝り固まって上がらなかった腕が上がるように✨

オールハンドでのマッサージに心も体も癒され元気に✨

そして本命のおっぱいは…

“ はやく！劇的に！大きくなる！ ”

ことは無かったけど、時間と手をかけてあげるうちにハリがもどり、萎んでいたのが“ ふわっ ”としてきて、だんだん戻ってきています♡

やっぱりやっぱりうれしい！！

諦めなくてよかったーーーー

この“ うれしい！ ”という気持ちと笑顔って

すごいパワーをもっていると信じています。

まず、瞬間的に細胞が活性化される気がするし、自分もまわりの人もHappy！Happy！になれるんですよね

お母さんが笑顔でHappy！なら子どもちゃんも笑顔でHappy！

奥さん(彼女)が笑顔でHappy！なら旦那さん(彼)も笑顔でHappy！

素敵な笑顔の人を見て

幸せがうつった〜！元気をありがと〜！

の『 幸せの波紋』経験はありますか？

私はよくあるんです♪

そのたびに

ほんと良いことしかないなぁーと思うのです

からだとこころは表裏一体！

いつまでも元気にたくさん笑って過ごしていたいなぁ〜

『 幸せの波紋 』が少しずつでも広がればいいな〜

それが私の夢なのです✨

長くなっちゃいましたが

少しでも何かしらが伝わっているとうれしいなぁ